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14/02/11
Saúde e beleza: Emagrecimento
Arquivado em Saúde e Beleza
Olá povaum bonito : )))
Semana passada falei sobre a oleosidade capilar, hoje vamos falar sobre emagrecimento.
A maioria das pessoas, vive buscando um resultado perfeito para o corpo, beleza e bem-estar. Muitos querem aquela barriguinha perfeita, a cinturinha perfect *-*, e por assim vai…
Como a Naty sugeriu, vou falar um pouquinho sobre a bulimia.
Existem pessoas que são obcecadas para ter um corpinho “magro” e perfeito.
Anorexia
Bulimia e anorexia é um sério problema. Tudo bem fazer algumas dietas para não engordar, mas sem EXAGERAR.
Nossa natureza foi criada perfeitamente, porque tentar mudá-la?
Antes de tentar fazer os outros gostarem de você, você precisa gostar de si mesma ;D
Bom… Agora que já falei um pouquinho sobre bulimia, vou falar um pouquinho sobre a alimentação. Como alguém já disse por aí, “você é o que você come”… Ou não… brincadeirinha xD
Acho que vocês já sabem que para ter uma ótima saúde e beleza precisa-se escolher bem o que você come e o que ele vai te “ajudar ou piorar”.
Frutas são ótimas, tente seguir um ritmo mais leve, tipo, comer frutas é bom de vez em quando, uma vez por dia, ou uma frutinha de manha e outra à tarde não fazem mal.
Chocolate, doces, salgados e etc, se moderados também fazem bem. Só não pode exagerar ;]
Eu já falei sobre exercícios físicos algum tempo atrás, acho que não preciso falar muito, mas relembrando: exercícios são ótimos e fazem muuuuuuuito bem à saúde :P
Bom… acho que é isso, bye bye e bejitos <333
Para sugerir outros temas para a tag Saúde e beleza, vai lá na comunidade do Dolls no Orkut!
12 comentários
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Juaninha / Fevereiro 15, 2011
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Naomi / Fevereiro 15, 2011
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Juaninha / Fevereiro 14, 2011
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Naomi / Fevereiro 14, 2011
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mily cris / Fevereiro 14, 2011
« Anterior 1 2 3 Próximo »[Comment ID #4056 Will Be Quoted Here]
Esse post foi mais ou menos uma introdução, uma base como assunto que vou escrever adiante. Nos próximos posts eu vou falar mais sobre o assunto, de um modo que fique mais especificado.
Peço com educação, para que tenha paciência, pois quando escrevi esse post, eu já tinha intenção de especificar mais em outro post. Concordo que devia ter escrito de uma forma que ele ficasse mais construtivo ou informativo.
Espero ñ ter sido grossa, só queria esclarecer ;]
[Comment ID #4053 Will Be Quoted Here]
O problema não sou eu querer conhecer mais a partir da pesquisa no google.Cabe a vcs trazerem esses assuntos de forma mais trabalhada e legal para o site.
[Comment ID #4051 Will Be Quoted Here]
Eu ñ expliquei muito pq fiquei com medo do texto ficar mt extenso, ou ficar um pouquinho desinteressante para a maioria dos leitores, mas se você quiser se informar mais sobre o assunto: bulimia, anorexia
bom,eu devo dizer que tenho neuras com meu peso.
Claro que não quero ser uma modelo nem nada,mas emagrecer mais seria ótimo.(obs que faz um bom tempo que não me peso)
Apesar de o pessoal falar de doenças e essas coisas tem dois fatos que são um pouco mais serios que seriam os disturbios alimentares e a própria genética.Por exemplo eu,eu não tenho disturbios,axo q não,mas um fato que não me permite emagrecer muito mais é o fato da minha família ter uma herança genética de gordinho.Outro fato é que,algumas pessoas tem parte do corpo já formado,isso inclui certas gorduras que já foram localizadas e são meio difíceis de perder.No mais o melhor é verificar nutricionistas e fazer exercícios recomendados para cada fator:Se vc é “gordo” ou magro.Para euilibrar o organismo.
Tentem trazer fatos mais consisos,afinal vc não falou de bulemia e nem de anorexia com a devida atenção.Opinião própria.
sempre gostei do meu corpo,mesmo quando eu tinha oito anos,eu estava com 23 quilos e n disse nada! eu só me preocupo em fazer exercícios,pq agora,eu me descuidei e ganhei umas gorduras extras(gordura n sáudavel,ou sei la como se diz)e meu pai n leva a bicicleta pra trocar os pneus,mas eu sempre gostei do meu corpo,mesmo que me chamem de baleia,ou de palito de dente(n conseguem mais decidir,rsrs)